Outubro, mês do idoso, mas também mês da alimentação

Centro Social da Freguesia de Cepos

Depois da habitual interrupção nos meses de verão, o projeto "Leitura das memórias", da responsabilidade da Biblioteca Municipal de Arganil, voltou ao terreno, levando livros, leituras e conversa às várias instituições parceiras.

As sessões de outubro incidiram sobre o dia Internacional do Idoso e o Dia Mundial da Alimentação.

No dia 1 comemora-se o dia Internacional do Idoso. Uma data para recordar e celebrar todos os momentos vividos. Os idosos são livros cheios de histórias, conhecimento, experiências e sabedoria.

Ser idoso é um privilégio da vida e do tempo.

Centro Social e Paroquial de Coja

A 16 de outubro destacamos o Dia Mundial da Alimentação. Esta data, é assinalada em mais de 150 países de todo o mundo, e tem como principal objetivo alertar e consciencializar as pessoas para a importância de uma alimentação saudável e sustentável.

Segundo a Constituição e a Declaração Universal dos Direitos Humanos, todos os seres humanos têm direito à alimentação.

Não faltou a leitura de textos, adivinhas e regras da alimentação saudável, um dos passos fundamentais para a prevenção de diversas doenças crónicas.

Revivemos algumas receitas da gastronomia local com um jogo didático de frutas e legumes. Descobrimos histórias, saberes e ensinamentos inspiradores sobre a alimentação.